Tener un pasatiempo nos proporciona múltiples beneficios y muchas veces puede hasta llegar a convertirse en nuestra profesión. Es importante que ayudemos a nuestros hijos a encontrar el suyo, pues será una herramienta que les brindará salud física y mental ahora y en su vida adulta. Siempre tengamos en cuenta que son los intereses propios de nuestros hijos los que deban prevalecer y no los nuestros.
Beneficios de un pasatiempo
- Reduce del estrés
- Ayuda a la autoestima
- Crea competitividad
- Proporciona tiempo de vinculación con familiares o amigos
- Crea autodisciplina
- Impulsa la toma de decisiones
- Promueve la actividad física
- Fortalece las habilidades motoras finas y la coordinación bilateral
- Actúa como medida de protección contra actividades destructivas o insalubres
- Desarrolla habilidades de pensamiento crítico
- Fomenta la creatividad
Algunos niños parecen escoger sin esfuerzo un pasatiempo. Saben lo que les gusta y lo que les interesa desde una edad temprana. Otros niños, sin embargo, pueden tener problemas para encontrar un pasatiempo que realmente disfrutan. Si tu hijo no sabe qué pasatiempo le interesa, prueba lo siguiente:
1. Haz una lista de los intereses de tu hijo.
2. Pregúntale sobre sus gustos y aversiones.
3. Averigua que hay en su área y busca clases que se relacionen con los intereses de tu hijo y hagan la prueba.
4. Quizás tu quieras a un jugador de béisbol, pero puede que el prefiera el violín. Sólo encontrará diversión y recibirá los beneficios si es algo que realmente disfruta.
5. Ayúdalo a desarrollar un hobby que esté dentro de tu presupuesto.
Pasatiempos que podemos explorar
Pasatiempos deportivos
Jugar deportes proporciona los beneficios de aprender trabajo en equipo, práctica, perseverancia, resiliencia y, por supuesto, proporciona beneficios para el ejercicio y la salud.
Artes Escénicas
Las artes escénicas son una gran manera para que los niños impulsen su creatividad, aprendan la comunicación y la autodisciplina, desarrollen habilidades interpersonales y se expresen. Las artes escénicas incluyen actuar, cantar, tocar un instrumento musical, ballet, danza, magia y títeres, por nombrar algunos.
Artes Visuales
La importancia del arte en la educación está bien documentada. En pocas palabras, el arte ayuda a los niños a desarrollarse mejor. Proporcionando desarrollo del lenguaje, desarrollo de habilidades motoras, inventiva y expresión creativa, su hijo puede encontrar interés en la pintura, el dibujo, la cerámica, la escultura, el grabado, la fotografía, el cine o el dibujo.
Colecciones
Desde su colección de rocas básicas hasta una increíble colección de fósiles, coleccionar puede ser un pasatiempo divertido e interesante para su hijo. La recolección puede desarrollar habilidades observacionales y pensamiento organizacional y puede mejorar las conexiones sociales. Algunas ideas pueden ser: sellos, conchas, figuras de acción, monedas, cómics, tarjetas de comercio, gemas y minerales, etc.
Pasatiempos al aire libre
Pasar tiempo al aire libre reduce la ansiedad, proporciona tiempo para conectarse entre sí y con la naturaleza. Además de que a menudo proporciona actividad física saludable: senderismo, camping, pesca, escalada en roca, tiro con arco son solo algunas de las posibles aficiones que su hijo puede encontrar interesantes.
Fuente: Rebecca Eanes de Creativechild, Team La Casa de Tití